Christian Aguettand

Né à Annecy, j’ai commencé le yoga en 1998, en MJC comme beaucoup à l’époque, notamment avec Monique Racinet, une enseignante expérimentée du yoga de l’énergie. Avec cette école, j’ai commencé une formation inachevée au début des années 2000. Après des expérimentations diverses, notamment chez Sivananda, j’ai rencontré Cécile Roubaud, première enseignante à Annecy à transmettre un yoga en mouvement. Ce furent mes débuts en ashtanga vinyasa yoga en 2008. Avec Cécile, je me forme aussi au yin yoga, méthode dans laquelle je suis certifié depuis 2011. En 2013, je rencontre Annick Goueslain, enseignante depuis 30 ans à Aix-les-Bains, que je continue de suivre et avec laquelle (ainsi qu’avec Caroline Boulinguez des Ailes du Yoga Paris) je passe une certification d’ashtanga en 2018.

Pour le pratiquant néophyte, il est parfois difficile de s’y retrouver parmi les nombreuses méthodes de yoga. L’ashtanga vinyasa yoga est une méthode indienne qui suit l’héritage de Krishnamacharya : on reste sur une tradition et un enseignement originels. La pratique consiste, hors atelier particulier, à enchaîner des postures debout et assises, les asanas, en coordonnant souffle et mouvement. Méthode en mouvement mais aussi statique, l’ashtanga demande certes un certain engagement physique, mais il est destiné à un public très large, les asanas s’ajustant aux capacités de chacun.

En dehors de toute compétition ou concurrence, la pratique mène à l’autonomie. Le plus simple est de venir essayer.

Annick Goueslain, formatrice et enseignante à Aix-les-Bains et aux Ailes du Yoga à Guéthary, m’a permis, bien modestement en ce qui me concerne, de découvrir un aspect souvent délaissé de la pratique. Celle-ci peut être simplement et uniquement physique, et c’est très bien. Mais elle est aussi, éventuellement, l’occasion de s’ouvrir à un domaine bien plus vaste, notamment les textes fondateurs.

Certifié en ashtanga vinyasa yoga (Les Ailes du Yoga) et en yin yoga (Cécile Roubaud), j’enseigne les deux.

Au plaisir de vous rencontrer sur un tapis.