Anne-Marie Yahia

« Un développement profond et harmonieux du corps, un esprit centré ! »

Je suis Anne-Marie, ancienne sportive de haut niveau en gymnastique sportive et artistique. Depuis plus de 28 ans, je partage avec passion le mouvement, le bien-être et la transformation. Diplômée de trois Brevets d’État (gymnastique, natation et sport pour tous) et certifiée en Pilates Matwork, j’ai à cœur de transmettre cette discipline qui va bien au-delà d’un simple exercice physique. Le Pilates, c’est une philosophie de vie qui rééquilibre le corps et l’esprit tout en offrant des bénéfices concrets pour votre posture, votre tonicité et votre sérénité.

Que vous soyez débutant ou confirmé, je propose des cours adaptés à tous les âges et à tous les niveaux : adultes et seniors. Chaque cours, qu’il soit collectif ou individuel, est conçu pour être une expérience unique, où vous évoluez à votre rythme tout en vous reconnectant avec vous-même. Les cours peuvent être proposés avec du matériel : cercle Pilates, foam roller, swiss ball, ballon paille…

Avec énergie, passion et bienveillance, je vous accompagne à chaque étape de votre pratique, que ce soit pour découvrir le Pilates ou pour approfondir vos connaissances. Mon objectif est de vous guider à travers chaque mouvement pour que vous puissiez :

• atteindre vos objectifs de bien-être ;
• explorer vos capacités physiques et mentales ;
• faire de chaque séance un moment de plaisir et d’évasion.

Voir mes élèves progresser et transformer leur quotidien est ma plus grande motivation. Chaque séance est pour moi l’occasion de partager mon expertise et de vous transmettre toute la puissance de cette méthode.