Sur rendez-vous deux lundis après-midi par mois à l’Espace Sanae

 

Diplômée de la Fédération Sportive et Culturelle de France (FSCF), Delphine est sophrologue (Institut de formation à la Sophrologie), formatrice (certifiée chez DEMOS), professeur de Yoga, diplômée de l’institut Français de Yoga (IFY). Forte de sa riche expérience, elle sait s’adapter aux attentes de chacun-e.

La sophrologie, « science de l’esprit harmonieux », invite chacun-e à se reconnecter à ses ressources intérieures, à cultiver la sérénité, à développer une meilleure présence à soi et au monde. Une aide pour mieux vivre le stress, la douleur, ou les étapes de vie.